河南理工学子掷球冬训-累并快乐着! - 中国掷球协会
首 页 协会公告 赛事信息 掷球知识 竞技规则 资料库 精彩图片  
掷球首页 >> 赛事信息

河南理工学子掷球冬训-累并快乐着!

2021-01-19 09:58 中国掷球协会
-------------------------------------------------------------------------------------

  2020年注定是不平凡的一年,疫情虽大,却大不过人间爱与希望。一月离开,八月归来的我们在久违的校园里度过了愉快的学习与训练生活。这一学期,紧张而又充实。刚刚开学一个月,学校主办了“我要上全运”河南理工大学地掷球公开赛;11月承办了“体彩杯·我要上全运”河南省地掷球公开赛。两次比赛不但检验了队伍的训练和竞赛水平,同时也锻炼了同学们的赛事策划和组织能力,大家收获颇丰。

  在这两次比赛中,展示出了“掷青春”队员们不畏强手、敢打敢拼的精神风貌,以及以老带新的团队精神,不仅赛出了风格,彰显出青年运动员朝气蓬勃的精神面貌,还赛出了友谊、赛出了水平。19级研究生王晨怡同学自2018年大金属世锦赛后又在国家跨项冰壶队训练两年,在这次河南省地掷球公开赛回归地掷球赛场,打出了44投40中的好成绩,荣获女子大金属地掷球单人连续抛击冠军;首次参加正式比赛的18级工商管理学院的孙星宇同学在小金属男子准确抛击比赛中打出30分的好成绩,摘得河南省公开赛小金属男子单人准确抛击银牌。

  2020年的冬训如约而至,为了进一步发扬“刻苦训练,追求卓越”的理工掷球精神,充分利用冬训,它既是锤炼意志品质,增强体能的大好时机,也是提高技术,稳定技术,提高体能储备的好时节,因成员来自全校各个学院,平时集体训练时间较短,一年一次的冬训正好弥补这一缺憾。



  11月底,冬训启动仪式,体育学院院长张纳新来地掷球场慰问队员,为队员们加油打气!



  攻坚克难,追求卓越

  冬训难题——早训。每天早晨6:30同学们准时相约老体田径场,在伸手不见五指的漆黑中迎接清晨的第一缕阳光,这种感觉只有真正经历过的人才会懂,时光见证了我们的努力。冬天清晨的风更加凛冽,同时也证明这个过程尤为艰苦,每当有人想要放弃时,大家相互之间总会拉一把,不抛弃不放弃,争取所有人步调一致同节奏。

  冬训难题二——平衡学习与训练时间。今年冬训从11月底开始进行,十二月底是学校安排的统一考试时间,这意味着冬训时间与复习时间冲突。如何合理协调安排自己的复习与训练?我们必须自律和科学安排时间才能完成冬训指标和考试任务。生活就是这样,我们只有学会合理安排自己的时间,才能够丰富而又多彩!

  冬训难题三——抵御寒冷。手套、耳暖、暖宝宝、围巾等保暖装备一应既全,但是当手接触到球的一瞬间,刺骨的冷还是会让你止不住的想把手缩回温暖的袖子里。冬日暖阳是我们的期待,可每当阳光灿烂的时候,免不了来点“东风破”,即使这样,伙伴们打起球来的热情丝毫未减,这就是热爱!这就是团队的力量!这也是对“刻苦训练 追求卓越”精神的传承!

  因天气原因,实在无法在球场训练的情况下,正好进行力量训练和理论学习,反正教练就把学习和训练都安排满了。







  暗透了,才会看见星光

  “每失败一次,距离成功就更进一步”。地掷球是一项休闲体育运动项目,尤其是小金属地掷球球,上手快,基础动作少,简单不复杂,无论是靠球还是抛击,“肩正、臂直、翻腕、伴球意识”这些看似简单的动作,想要固定技术并完成命中率却是一件不容易的事。正确动作技术形成是一个长期和反复的过程,在这个过程中挫折不断出现,让我们失落,气馁。一次次练习,本以为会比之前有所提升,可训练成果却往往令人失望。练习感觉不好时,掷出的每颗球都觉得是一种煎熬,在成功之前我们需要成千上万颗球的积累,就像“只有天暗透了,才能看见星光”,成功的那天总会到来,只是或早或晚。







  过程比结果更重要

  取得优异成绩是运动员的最终目标,但是如果把目光仅仅放在比赛的输赢上,我们就体会不到体育运动本身的乐趣,热爱就会变得有负担。相比于一次比赛的结果,我们在这个过程中所付出的努力,才更值得被珍视。在地掷球运动中,我们不仅可以体会到体育运动的快乐,它更能锤炼我们的意志品质,给予我们面对艰难困苦的勇气,让我们学会做人的道理。



  过往即序章

  冬训测试结束,球队依照惯例进行总结,这次总结以座谈的方式让大家畅所欲言,测试优异的队员还获得了“春运大礼包”。总结发言时,每个人都跟大家分享了2020年自己在球队的收获和成长。

  社体专业的小金属队员王正说:“付出的努力一定会有回报,如果没有,说明自己努力的还不够,所有事情都应该踏踏实实的的去努力,不能心猿意马”;来自测绘学院的魏娜敏、牛丽文、马莹莹三个女生因为体育课喜欢上小金属地掷球,今年校赛时表现突出加入地掷球队,她们感触颇深的说:从来没有一个体育项目自己可以坚持这么久,这是第一次,只因为喜欢;地掷球运动激起自己的斗志,测试时只关注成绩,却忽略享受它本来的乐趣,自己亲身领悟到过程比结果更重要;有队员通过自己的前车之鉴,真切的表明自己在以后的比赛和测试中会非常珍惜自己手中的每一个球,并用了一句:希望地掷球可以做大、做强、再创辉煌,表达希冀之情。还有的队员说:“每天参加地掷球训练已成为我生活中的一部分”;“做任何事都要坚持,不怕辛苦,天道酬勤”;“生活中的开心应该自己去探寻,而不是坐等开心找自己”。

  今年的冬天虽然没有下雪,却比以往更冷。零下十三度的寒冬,球场洒水即刻成冰,洗过的头发没有吹干透彻走到球场后,发梢便结起了闪闪发光的冰碴。2020年的冬训让我们一起经历了四处借纸擦鼻涕的困窘,也让我们体验了团队一起对抗困难的幸福。我们分享快乐、分享美食、分享成功、分享困惑,甚至有人说:就算是替补也是最佳第四人”。一起走过冬训的我们,为青春留下了难以忘记的美好!

  (掷青春)


备战小金属球世锦赛

2017老年地掷球赛开幕

嘉宾与获奖运动员合影留念

2016年全国掷球精英赛落幕

男子塑质球团体赛争夺激烈